付き合っているはずなのに、なぜか不安になる。LINEは来る。たまには会える。「好き」と言われることもある。それなのに心のどこかで
「私たち、本当に恋人同士なんだよね？」
そんな疑問が消えない。恋愛には人それぞれの形があります。毎日連絡を取り合うカップルもいれば、マイペースな付き合い方をするカップルもいます。だから単純に「連絡が少ない＝愛されていない」とは言えません。
ただ、本当に大切にされている恋愛には共通点があります。それは、不安より安心のほうが多いこと。もし今「なんだか苦しい」「愛されている実感がない」と感じているなら、一度立ち止まって関係を見つめ直してみることも大切です。
今回は、恋愛中に見逃したくないチェックポイントを紹介します。
チェック① デートの予定がいつも相手都合になっている
付き合っているのに、会う日時を決める主導権がいつも相手にある。そんな状態になっていませんか？
例えば「今週末はどう？」と聞いても曖昧な返事、自分から誘わないと会えない、当日になって突然呼び出される、ドタキャンされてもフォローがない
もちろん仕事が忙しい時期もあります。でも、本当に会いたい相手なら、少しでも時間を作ろうとするものです。会えないなら別の日を提案する。忙しくても一言連絡を入れる。それが自然な行動です。
「会いたいなら君が合わせて」という空気を感じるなら、少し注意が必要かもしれません。
チェック② 連絡が極端に少なく、会話が続かない
恋愛において連絡頻度は人それぞれです。問題なのは回数ではなく、中身です。
あなた「今日こんなことがあったよ」
彼「へー」
終わり。質問もない。話も広がらない。会話を続けようという姿勢も感じない。こんなやり取りが続くと、自然と孤独を感じるようになります。好きな人のことは知りたいし、話したいと思うものです。いつも会話を終わらせるのが相手なら、少し立ち止まって考えてみてもいいでしょう。
チェック③ あなたのことを知ろうとしない
これは意外と見落としがちなポイントです。
好きな相手なら、どんな仕事をしているのか、休日は何をしているのか、どんなことが好きなのか、どんな夢を持っているのか。自然と興味が湧きます。
でも「そうなんだ」だけで終わる。質問が返ってこない。あなた自身に関心がないように感じる。そんな場合は要注意です。恋愛は相手を知ろうとする気持ちがあってこそ深まっていくもの。そこが欠けていると、関係はなかなか前に進みません。
チェック④ 将来の話になると話題を変える
付き合いが長くなると、自然と未来の話が出てきます。
来月どこへ行こう、来年は旅行したいね、将来はこんな生活がしたい
そんな会話です。ところが
はぐらかされる、冗談にされる、話題を変えられる
こんな反応ばかりなら、相手は関係を深めることに消極的なのかもしれません。未来の約束をしたくない理由がある可能性もあります。
チェック⑤ 一緒にいても楽しそうに見えない
これはかなり重要です。恋愛初期のドキドキが落ち着くことはあります。
でも、笑顔が少ない、目を見て話さない、スマホばかり見ている、デート中も上の空。そんな状態が続くなら違和感を無視しないほうがいいでしょう。
大切なのは「何をしているか」より「どんな気持ちで一緒にいるか」です。
高級レストランに行っても楽しそうじゃない人より、公園を散歩しながら笑ってくれる人のほうが幸せを感じられるものです。
チェック⑥ 困ったときだけ連絡が来る
普段は音信不通。でも、寂しいとき、暇なとき、誰かに話を聞いてほしいとき。そんなときだけ連絡が来る。
これが続くと、恋人というより都合のいい存在になっている可能性があります。本当に大切な相手なら、楽しいときも苦しいときも共有したいと思うものです。
チェック⑦ 不安を伝えても向き合ってくれない
勇気を出して「最近少し寂しい」「もっと会いたい」と伝えたとします。
そのとき「考えすぎだよ」「重いな」「俺はこういう人だから」で終わってしまう。これはかなり苦しい状態です。
問題は改善できるかどうかではありません。あなたの気持ちに向き合おうとしてくれるかどうかです。そこに愛情は表れます。
恋愛で一番大切なのは安心感出来ること
恋愛は本来、幸せになるためにするものです。もちろん不安になる日もあります。ケンカをすることもあります。
でも「愛されているか分からない」「いつも不安」「私ばかり頑張っている」そんな状態が続くなら、一度立ち止まることも必要です。
本当に大切にされる恋愛は、必要以上に相手の気持ちを探らなくても安心できます。
まとめ
もしこの記事を読みながら「いくつも当てはまるかも…」と思ったなら、その違和感を無視しないでください。恋愛において直感は意外と当たるものです。
大切なのは「彼が好きかどうか」だけではなく、「その恋愛があなたを幸せにしているかどうか」ということ。
あなたが無理をしなくても愛情を感じられる恋愛は、きっとあります。そしてそんな恋愛は、今感じている不安よりもずっと穏やかで、安心できるものです。
「この恋、まだ続けていいのかな…」
「彼は本当に私を大切に思っている？」
恋愛って、好きだからこそ冷静になれない時がありますよね。
一人で考え続けるほど不安が大きくなってしまうことも。
そんな時は、誰かに気持ちを整理してもらうだけでも
驚くほど心が軽くなることがあります。
