恋愛をしていると、一度は考えたことありませんか？「自分から好きになる恋」と「相手から好かれる恋」どちらの方が幸せなんだろうって。
好きな人を追いかける恋はドキドキするけど、不安になることも多い。逆に、相手から愛される恋は安心感があるけど、刺激が足りないと感じる人もいますよね。
実際「追いかける恋はうまくいかない」と聞いたことがある人も多いと思います。今回は、追う恋と追われる恋の違いや、それぞれに向いているタイプについて、恋愛心理をもとにまとめてみました。
追いかけすぎる恋愛はなぜ苦しくなるのか
恋愛でうまくいかなくなる原因って、好きそのものではなく、追いかけすぎることだったりします。最初は純粋に好きで始まった恋でも、相手を追い続けるうちに
「絶対振り向かせたい」
「諦めたくない」
という気持ちが強くなりすぎることがあるんですよね。すると、いつの間にか恋愛を楽しむより、追うことが目的になってしまうことがあります。やっと付き合えた頃には、燃え尽きたような感覚になってしまい、急に気持ちが冷めるケースも少なくありません。
追われる側も実は疲れてしまうことがある
一方で、追われる側にも負担がかかることがあります。最初は「こんなに好かれてうれしい」と思っていても、あまりにも一方的に気持ちを向けられると、プレッシャーを感じてしまうことがあるんです。
気持ちを確認される
重たい愛情を向けられる
状態が続くと「自由がない」「気持ちを押しつけられている」と感じてしまうことも。恋愛って、お互いの温度感が極端にズレると、どちらかが苦しくなってしまうんですよね。
実際は「追われる恋」の方が幸せと感じる人が多い
恋愛では、愛される方が幸せと感じる人も多いです。特に女性は、大切にされたい、不安になりたくない、安心感がほしいと思う人が多く、追われる恋に魅力を感じやすい傾向があります。
好きな気持ちが強すぎると、どうしても相手中心になってしまうことがありますよね。でも、自分を大事にしてくれる相手との恋愛は、精神的に安定しやすいんです。
無理に駆け引きをしたり、不安になりすぎたりしなくていい。その安心感が、幸せな恋愛につながる人も多いのかもしれません。
「追う恋」に向いている人の特徴
もちろん、追いかける恋愛が向いている人もいます。
「好きになった相手を振り向かせたい」
「恋愛の過程そのものを楽しみたい」
例えばこんなタイプの人。自分から行動することに抵抗がなく、恋愛をポジティブに楽しめる人は、追う恋でも苦しくなりにくいです。また、追いかけることで自分磨きを頑張れたり、恋愛そのものをエネルギーに変えられる人もいます。
恋愛に刺激や情熱を求めるタイプは、追う恋に魅力を感じやすいんですよね。
「追われる恋」が向いている人の特徴
逆に、追われる恋が向いている人もいます。恋愛より仕事や趣味を優先したい人や、恋愛に慎重なタイプは、相手から積極的に来てくれる方が安心しやすいです。
「愛されている実感がほしい」
「不安になる恋愛は疲れる」
という人も、追われる恋の方が居心地よく感じることがあります。相手が愛情表現をしてくれることで、自信につながる人もいますよね。無理に背伸びせず、自然体でいられる恋愛を求める人には、愛される恋の方が合っているのかもしれません。
恋愛は「どちらが正解か」ではない
よく「追う恋はダメ」「追われる恋の方が幸せ」と言われます。でも実際は、どちらが正解かではなく、自分に合っているかどうかが大事なんですよね。
刺激的な恋愛が好きな人もいれば、安心感を大事にしたい人もいる。大切なのは、一方通行にならないこと。どちらかだけが必死になりすぎる恋愛は、やっぱり長続きしにくいです。
相手のタイプに合わせることも大切
恋愛をうまく進めたいなら、自分の気持ちだけで突っ走らないことも大切です。積極的に来られると嬉しいタイプもいれば、追われすぎると引いてしまうタイプもいます。だからこそ、相手の反応を見ながら距離を縮めることが大事なんですよね。
恋愛は、押すだけでも、待つだけでもうまくいかないことがあります。お互いが心地よいペースを見つけられると、自然と長続きする恋愛になっていくのかもしれません。
最後に
「追う恋」と「追われる恋」どちらが幸せかは人によって本当に違います。ただ一つ言えるのは
自分ばかりが苦しくなる恋愛は長続きしにくいということ。
好きな気持ちは大切ですが、それと同じくらい、安心できることも大事なんですよね。ドキドキする恋も素敵。でも、大切にされる恋もちゃんと幸せです。自分に合った恋愛の形を見つけることが、一番大事なのかもしれません。
別れるべきか、信じるべきか。
頭では分かっていても、感情が追いつかない。
そんな時は、自分だけで答えを出そうとしなくても大丈夫です。
少しだけ誰かに頼ることで、
冷静に状況を見れるようになることもあります。
